牙科医生告诫大家这六个坏习惯会导致牙齿松动：

 1、牙齿随便用

用牙齿开啤酒瓶盖、咬坚果，这都容易使牙齿移位，甚至折断。

2、牙签剔牙

牙签过于尖锐，牙龈其实很脆弱，长期剔牙伤害牙龈易引起牙龈炎甚至牙龈萎缩，导致压根外漏。

3、吃的食物过硬

若过的进食过硬食物，易导致牙齿出现类似金属疲劳的现象，导致牙齿折裂，甚至需要拔除。

4、刷牙用力

刷牙用力过大会造成牙釉质受损，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、牙根外漏。

5、一边咀嚼

咀嚼食物多在某一侧，会导致牙齿的过度磨耗。

6、只清洁不养护

认为刷了牙就万事大吉，忽略养护牙龈和牙周。牙齿就如树木，而牙龈和牙周就像土壤，要想牙齿好，养护牙龈和牙周更重要。